WESTCOAST BOXING CLUB
En plats för dig att träna och må bra på. En plats där du har möjlighet att växa och utvecklas på i din egen takt.
Följ vår resa @westcoastboxingclub
Missa inte senaste nyheter om allt som händer i föreningen, både i träning, tävling och gemenskap.
Boxning är en kampsport som lär dig självförsvar, självinsikt och disciplin som formar dig till att bemöta andra med ödmjukhet och respekt.
Vi strävar efter att du ska utvecklas inom boxning och få bättre självförtroende, bättre kondition, bättre styrka men framförallt ett bättre och hälsosammare liv.
Känn dig varmt välkommen
När du tränar hos oss är vår ambition att du ska känna dig välkommen och bekräftad. Vi tror att kommunikation är vägen till att uppnå dina mål. Vare sig du vill komma ned i vikt, öka i muskelmassa, få bättre kondition eller få bättre teknik i de olika övningar som ingår i boxningsträningen.
Träning efter dina förutsättningar
Du måste inte vara “in-shape” för att börja träna hos oss. Det är därför du ska börja hos oss. Just för att du vill komma i form och för att du vill må bra. Vi har ett nätverk av olika coacher med olika kompetenser inom kost, massage och personlig träning. De är alltid glada över att få förfrågningar om hur de bäst kan hjälpa dig att nå dina mål.
Gruppträning och gemenskap
Av erfarenhet vet vi att du utvecklas som bäst tillsammans med andra. Gemenskapen skapar glädje, inspiration och motivation när vi tränar ihop. Vi förväntar oss att du behandlar andra som du själv vill bli behandlad med ödmjukhet och respekt.
Vi har pass för alla från 10 år vare sig du är nybörjare eller har erfarenhet.
Våra pass
Boxning
Boxning från 15 år. Vi varierar från enkla parövningar både med och utan handskar, samt mittsar och teknik till tuffa fysmoment.
Ladies
Boxning bara för tjejer från 15 år. Vårt fokus är att bli starka, smidiga, uthålliga och framförallt bygga självförtroende för försvar.
Diplom 10-14 år
Boxning med fokus på teknik, koordination, balans, fotarbete och försvar. Inga hårda slag är tillåtna.
Sparring, Teknik & Strategi
På dessa pass fokuserar vi mycket på sparring och teknik. Det är här vi applicerar det vi lär oss under träningen.
FRÅGOR & SVAR
Här hittar du de mest vanligaste frågor och våra svar.
Kan jag provträna/gästträna?
Absolut, för 100kr per pass som kan betalas via Swish, kort eller kontant på plats. Ingen föranmälan krävs men meddela oss gärna innan du kommer, så att vi kan ta emot dig. Vill du sen lära dig mer grundteknik inom boxning kan du även göra en Intro eller arbeta med en PT.
När kan jag börja/har ni nybörjargrupper?
När som helst! Våra gruppträningar är anpassade både för nybörjare och avancerade. Om du känner att du vill lära dig grunderna har du möjlighet att anmäla dig till våra intron. Där vi fokuserar på grundtekniken inom boxning. Alternativt kan du boka ett PT-pass med vår coach.
Var finns er lokal?
Ni hittar oss på Nässjögatan 6 tillsammans med CrossFit Halmstad och Halmstad Tyngd- och styrkelyftsklubben.
Jag vill först gå ner i vikt och få bättre kondition innan jag börjar hos er
Du måste inte det. Vi anpassar träningen efter dina förutsättningar så att du utvecklas i din egen takt. De övningar som vi går igenom i gruppassen kan alltid anpassas så att du kan vara med.
Vad behöver jag för utrustning?
Till en början vanliga träningskläder, inomhusskor. Vid provträning har vi begränsat antal boxningshandskar att låna. Om du fortsätter att träna hos oss gäller egna boxningshandskar (som kan beställas på plats om du inte redan har) och vattenflaska.
Är jag försäkrad när jag tränar hos er?
Ja, du omfattas av en grundförsäkring när du tränar hos oss. Vi rekommenderar att du ändå har en hemförsäkring.
Jag jobbar oregelbundet finns det tider som passar mig?
Ja, du har möjlighet att köpa 10-kort för att kunna träna de tider som passar dig.
Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag?
Ja, det kan du. Prata med oss så ordnar vi det.
Jag vill börja tävla
Först och främst innan du börjar tävla behöver huvudcoachen godkänna att du är redo för match. Här hittar du mer information.
Har du fler frågor?
Tveka inte att kontakta oss direkt via mail info@westcoastboxing.club eller telefon 0723 58 25 63
Vår lokal
Ni hittar oss i en ljus, luftig och nyinredd lokal på Nässjögatan 6 tillsammans med Crossfit Halmstad.
EGEN UTRUSTNING
Vid provträning erbjuder vi begränsat antal handskar att låna. Därefter är det egen utrustning som gäller, minst 14oz i handskar. Det finns möjlighet att beställas direkt på plats.