VÅRA TIDER
Här hittar ni våra tider och information om våra pass.
Har du frågor?
Vi finns på plats 15-30 minuter innan varje pass eller kontakta oss direkt.
SOMMAR 2024
Schema gäller mellan 10 juni-4 augusti. Det kan förändras under sommaren.
18.00-19.00
Alla grupper
18.00-19.00
Alla grupper
18.00-19.00
Alla grupper
Tävlingsgruppens sommarschema skickas separat till de aktiva. Även spontantträningar kan dyka upp som skickas separat till respektive grupper.
Våren 2025
Tider gäller från och med 7 januari. Stängt ALLA röda dagar. Ändringar kan komma att ske.
17.15-18.15
18.30-19.30
17.15-18.15
18.30-19.30
18.30-19.30
17.15-18.15
18.30-19.30
17.15-18.15
18.30-19.30
10.30-12.00
Våra pass
BASIC FRÅN 14 ÅR
Träning för alla anpassat för nybörjare och motionärer. Fokusbaserad boxningsträning från enkla parövningar både med och utan handskar, samt mittsar och teknik till tuffa fysmoment.
ADVANCED FRÅN 14 ÅR
Träning för de som satsar på att tävla eller vill utveckla sin boxning på en högre nivå med fokus på teknik, taktik och sparring.
DIPLOM 10-14 år
Boxning med fokus på teknik, koordination, balans, fotarbete och försvar. Inga hårda slag är tillåtna.
LADIES från 14 år
Boxning bara för tjejer. Vårt fokus är att bli starka, smidiga, uthålliga och framförallt bygga självförtroende för försvar.
Sparring, teknik & strategi
På dessa pass fokuserar vi mycket på sparring och teknik. Det är här vi applicerar det vi lär oss under träningen.
EGEN UTRUSTNING
Vid provträning erbjuder vi begränsat antal handskar att låna. Därefter är det egen utrustning som gäller, minst 14oz i handskar. Det finns möjlighet att beställas direkt på plats.