VÅRA TIDER

Här hittar ni våra tider och information om våra pass.
Har du frågor?

Vi finns på plats 15-30 minuter innan varje pass eller kontakta oss direkt.

SOMMAR 2024

Schema gäller mellan 10 juni-2 augusti. Det kan förändras under sommaren.

Tisdag

18.00-19.00
Alla grupper

Onsdag

18.00-19.00
Alla grupper

Torsdag

18.00-19.00
Alla grupper

Tävlingsgruppens sommarschema skickas separat till de aktiva. Även spontantträningar kan dyka upp som skickas separat till respektive grupper.

Våren 2024

Tider gäller från och med 2 januari.

Måndag

17.15-18.15

LADIES

18.30-19.30

BASIC (Styrka & kondition)
Tisdag

17.15-18.15

DIPLOM 10-14 år

18.30-19.30

BASIC (Säck)
Onsdag

17.15-18.15

ADVANCED

18.30-19.30

BASIC (Teknik)
Torsdag

17.15-18.15

DIPLOM 10-14 år

18.30-19.30

BASIC (Parövningar)
Fredag

17.15-18.15

LADIES

18.30-19.30

ADVANCED (Teknik)
Lördag

10.30-12.00

Sparring, teknik & strategi

Alla grupper

Intro i Boxning

Vill du lära dig grunderna i boxning?

Våra pass

BASIC FRÅN 14 ÅR

Träning för alla anpassat för nybörjare och motionärer. Fokusbaserad boxningsträning från enkla parövningar både med och utan handskar, samt mittsar och teknik till tuffa fysmoment.

ADVANCED FRÅN 14 ÅR

Träning för de som har kommit längre i sin grundläggande boxning och vill ha mer avancerade tekniker.

DIPLOM 10-14 år

Boxning med fokus på teknik, koordination, balans, fotarbete och försvar. Inga hårda slag är tillåtna.

LADIES från 14 år

Boxning bara för tjejer. Vårt fokus är att bli starka, smidiga, uthålliga och framförallt bygga självförtroende för försvar.

Sparring, teknik & strategi

På dessa pass fokuserar vi mycket på sparring och teknik. Det är här vi applicerar det vi lär oss under träningen.

Gold 60+

Seniorboxning för de äldre.

Vill du börja tävla i boxning?

Läs mer om vad som krävs för att börja tävla.

EGEN UTRUSTNING

Vid provträning erbjuder vi begränsat antal handskar att låna. Därefter är det egen utrustning som gäller, minst 14oz i handskar. Det finns möjlighet att beställas direkt på plats.

Integritetspolicy
Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse när du använder vår webbplats. Om du använder våra tjänster via en webbläsare kan du begränsa, blockera eller ta bort cookies via dina webbläsarinställningar. Vi använder också innehåll och skript från tredje part som kan använda spårningsteknik. Du kan selektivt ge ditt samtycke nedan för att tillåta sådana tredjepartsinbäddningar. För fullständig information om de cookies vi använder, data vi samlar in och hur vi behandlar dem, vänligen kolla vårIntegritetspolicy
Youtube
Samtycke till att visa innehåll från - Youtube
Vimeo
Samtycke till att visa innehåll från - Vimeo
Google Maps
Samtycke till att visa innehåll från - Google