Seniorboxning 65+
Träning med fokus på hälsa, glädje och gemenskap
Vår seniorboxning riktar sig till dig som är 65 år eller äldre och vill röra på dig på ett tryggt, roligt och effektivt sätt. Här tränar vi boxningsinspirerade övningar utan sparring eller slag mot varandra – istället fokuserar vi på rörelse, koordination, balans, styrka och kondition i din egen takt.
Vad du kan förvänta dig
Enkla och roliga övningar inspirerade av boxning
Trygg miljö med kunniga tränare
Social gemenskap och mycket skratt
Inga förkunskaper krävs – bara nyfikenhet och vilja att röra på dig!
Intresserad?
Vi startar nya grupper löpande vid tillräckligt intresse. Skicka en intresseanmälan eller kontakta oss på info@westcoastboxing.club eller ring oss på 0723512184 om du har frågor.
Du kan också tipsa en vän, partner eller förälder – alla är välkomna.