För dig som vill tävla
Att tävla i boxning är ett stort steg. Det kräver tid, fokus och rätt förberedelser. Samtidigt är det en fantastisk resa där du utvecklas både fysiskt och mentalt. Vår uppgift är att se till att du är redo – och att du kan tävla på ett tryggt och hållbart sätt.
Tränaren avgör alltid när en boxare får tävla. Det är för din säkerhet.
Matchboxning
För boxare mellan 15–40 år
Matchboxning är fullkontakt. Du behöver orka, tåla tempo och ha tekniken på plats. Vi släpper aldrig upp någon i ringen som inte är redo att genomföra en match utan risk.
Vad som krävs för att börja tävla
Du tränar regelbundet och följer tränarens upplägg.
Du kan hantera sparring på en trygg nivå.
Du har viljan att utvecklas och ta ansvar för din träning.
Du har godkänt från tränaren.
Så arbetar vi mot tävling
Du och tränaren pratar ihop er om mål och tidplan. Därefter styr vi träningen så du får rätt kombination av teknik, sparring, styrka och kondition. Det är vanligt att man tränar minst tre pass i veckan för att bygga en stabil grund.
När du närmar dig en match förbereder vi dig taktiskt, mentalt och fysiskt – så att du kan gå upp i ringen med trygghet.
Vill du satsa på matchboxning? Prata med Nelson.
Diplomboxning
Tävling för barn och unga 10–15 år
Diplomboxning är en säker och pedagogisk tävlingsform där barn bedöms på teknik – inte kraft. Här premieras balans, fotarbete, kontroll och träffsäkerhet. Det är en perfekt väg in i sporten och ett sätt att bygga självförtroende i en trygg miljö.
Så fungerar det
Barnet måste ha tränarens godkännande för att tävla.
Vårdnadshavare behöver ge sitt medgivande.
All träning sker under tydliga regler som prioriterar säkerhet.
Diplomboxning passar barn som vill utvecklas tekniskt och känna glädje i tävlingsmomentet – utan hårda slag.
Har du frågor som förälder? Hör gärna av dig.
Kostnader
Läkarundersökning: 200-300kr
Synundersökning: kostnad varierar
Startbok: 300kr
Tillkommande avgifter
Startavgifter
Kost och logi
Resor
Vi försöker samordna resor och boende när det går.
Utrustning för tävling
Sparringhandskar 14oz
Säckhandskar
Tandskydd
Lindor
WestCoast Overall (TEAM Hoody & Byxor)
WestCoast matchställ (beställs vi klubben)
Liten handduk
Vattenflaska
Suspensoar (herrar)
Vill du ta nästa steg?
Oavsett om du är ungdom som vill börja i diplomboxning eller vuxen som funderar på matchboxning finns vi här för att hjälpa dig vidare.
Fråga oss i hallen eller skicka ett meddelande så berättar vi mer.